Featured

Використання вівса в народній медицині

Використання вівса в народній медицині
Овес навчилися застосовувати в народній медицині багато століть тому. Колись давно чоловік став шукати користь в усьому, що його оточувало, але оцінивши користь, яку може дати вживання вівса в різному вигляді, зрозумів, що природа дійсно готова дбати про здоров'я людини. Після стількох років людина не відязикався, а навпаки, додав у свій щоденний р...
Читати далі
181 переглядів

Розторопша - порошок, який чистить печінку

Розторопша - порошок, який чистить печінку
​ Розторопша плямиста, ще звана будяками молочним, Мар'їна татарником, колючніка або татарником сріблястим - одне з найбільш корисних для людей рослин. Від решти будяків її відрізняють цятки білого кольору на листках. За переказами вважається, що ці плямочки означають молоко діви Марії. Про цю унікальну траві знали понад тисячу років тому, ще в ста...
Читати далі
187 переглядів

Йога для пресу

Йога для пресу
Комплекс перший: a) Сядьте на підлогу, коліна зігнуті, ступні на підлозі. Обхопіть ноги в районі стегон, трохи вище колін. b) Відхиліться трохи назад, піднімаючи ноги так, щоб ваші гомілки були паралельні підлозі. Ступні тримайте вкупі. c) Витягніть руки, тримаючи їх перед собою, на рівні плечей. d) Підніміть ноги вище, щоб коліна торкнулися рук, і...
Читати далі
509 переглядів

Йога допоможе покращити зір

Йога допоможе покращити зір
Зір – не «карма». Його можна і потрібно підтримувати та покращувати. Основні причини виникнення проблем зору: Неправильне освітлення там, де ви читаєте чи працюєте за комп'ютером; Робота при штучному освітлені; Надмірне захоплення телевізором, переглядом відео, комп'ютерними іграми; Читання книжок на електронних пристроях з дрібним шрифтом, неоптим...
Читати далі
505 переглядів