Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика

Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика
​Якщо кажуть, що очі це дзеркало душі, та язик безперечно можна називати - індикатором організму. Варто сказати про те, що у здорової людини язик має світло-рожевий колір, рівномірно вологу поверхню без жодних виразок, плям і борозенок. Якщо на язиці з'являється наліт, то це може бути свідченням багатьох захворювань, але варто відмітити, що у деяки...
Читати далі
174 переглядів

Імбир і перець для швидкого схуднення

Імбир і перець для швидкого схуднення
Жироспалюючий коктейль готують наступним чином. У склянку з кефіром зниженої жирності (або зовсім знежиреного) додають половину чайної ложки подрібненого в порошок сухого імбиру і щіпку пекучого червоного перцю. Потім добре перемішують (краще - за допомогою блендера), і п'ють до прийому їжі або навіть замість неї. Кефір - сприяє зниження почуття го...
Читати далі
510 переглядів

Йога для пресу

Йога для пресу
Комплекс перший: a) Сядьте на підлогу, коліна зігнуті, ступні на підлозі. Обхопіть ноги в районі стегон, трохи вище колін. b) Відхиліться трохи назад, піднімаючи ноги так, щоб ваші гомілки були паралельні підлозі. Ступні тримайте вкупі. c) Витягніть руки, тримаючи їх перед собою, на рівні плечей. d) Підніміть ноги вище, щоб коліна торкнулися рук, і...
Читати далі
509 переглядів